先日の不味いサプリメント。。。。効いてるのか、その後、指の引きつりは起こっていない調べてみると↓ こんな情報もあるし。。。。2013年12月にアメリカの研究者らによって、栄養不足のない人にとっては、ビタミンやミネラルのサプリメントは慢性疾患の予防や死亡リスクの低減に効果はなく、ビタミン・ミネラルの一部は特定の疾患リスクを高める可能性があると報告されたhttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%...
 2017.08.24. 

とって置き食材とおまけちゃん

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昨日は、亭主が昼食を食べに入ったうどん屋さんで、茹でて少し時間が経ったうどんを頂いて来てたのでそうそう、ちゃんとお礼にお店の名前を紹介しときますね?勝浦のよってね市のところにある 『みやこ屋さん』ここのお店、茹でてから15分(だっけ?)経ったおうどんはお客さんに出さないらしくて来店時に、こうやってくださる時があるのね私はいつも、『イカ天うどんの小』 を注文するのだけれど。。。。 画像が見つからないま...
 2017.06.01. 

昨日の夕食

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昨日の夕食は。。。 こんな風でした~①大根の皮を剥いて適当な厚さに切り電子レンジでチン!②その間に、イカを適当な大きさに切ってだし汁と砂糖、酒、みりん、しょうゆと油を少々入れて煮始める③その間に。。。前に大失敗したいわし(またまた鮮度が問題だから)漬け汁に漬け込んで竜田揚げに④夕方の半額お惣菜のエビフライはそのままお皿に盛り付け⑤それだけじゃ足りなさそうなので、かぼちゃを半切れ、適当な大きさ厚さに切っ...
 2017.04.01. 

昨日の夕食~

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夕方、買い物から帰ると大忙しで洗濯を取り込んで、桃たんのご飯と人間達のご飯の用意をする肉を切る前に桃たんのご飯の用意をしないといけない肉は怖いからなあ。。。 食中毒。。。。昨日は、いわしが冷蔵庫にあったので、もういい加減使わないとまずいから、使うことにしたいつもは、手開きにして、しょうゆと、お酒、こしょう、胡麻油を少々で少し漬け込んで片栗粉をまぶして竜田揚げにしてるけど。。。。昨日は、珍しく、こう...
 2017.02.21. 

昨日の夕食~

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3日ほど前から、夜になると熱が出る感じだなあと思ってたら昨日は、寒いのは寒いんだけど、どうも、氷水に半身浸かってるような寒さが。。。それなのに、店に帰ってきた亭主は、『なんな!この温いんは!』と言って勝手に暖房消しちゃうし。。。仕事済んで、買い物して帰宅して、洗濯物を取り入れて、さて、料理と思うものの。。。寒すぎて水を触る気にもなれず。。。とりあえず、桃ちゃんに食事を作って、さて人間様のをと思うも...
 2017.02.09. 

少し休憩

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  ゆずを絞って、油揚げを油抜きして甘辛く味付けして、今日は三角にカットしてうむむ。。。。 これじゃあ、怒られるね             ↑1粒のお米でも作るのに1年かかるんだよって言われそう  ゆずの酢と砂糖、塩、味の素で調味したご飯を握ってちゃんと、綺麗にさらえなくちゃ          よこの綺麗なのがあったから、それをにぎり用に切って、                           ...
 2016.12.07. 

今日の夕食は。。。

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このところ、和食続きだったので、今日はクリームシチューにしてみた私が作るシチューは、コクがある こってりバージョン鍋に水から具材を投入じゃなくて、濃厚牛乳をたっぷり入れた中にコンソメを入れて火にかけ具材をどんどん投入して行く夕方帰って来てバタバタ作るから、とにかく大忙しだからねじゃがいもは大きめ、人参は苦手だから小さく切って、玉ねぎは縦半分に切って、それを横半分に切って、縦に薄切りにして、炒める時...
 2016.10.31. 

クリームシチュー

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昨日の夕食は そうして。。。。 これ↓と物々交換で手に入れた      これ↓娘がくれると言うので、その代わりに、なるちゃんワールドで買っておいた上のたい焼きをあげといたよだから、鯛で海老を釣ったって言う訳。。。 硬いから亭主に捌いてもらって、その間に。。。。 ホワイトソースを作り。。。。 海老の上に乗せて グリルで焼いて。。。。 出来上がったんだけど。。。 画像無しです 待ちきれない家族が食べちゃ...
 2016.10.11. 

たい焼きで海老を釣ったので

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昨日、どうしようかと思案していた事これなのね↓ ←うちのプランター菜園 ←その中の、この子   ネットの向こう側にいるのね   この子を、落とさずに、手中に入れる方法   どうしようか。。。   知恵袋で聞こうか。。。   そうだ!   先に輪を作った紐を上から垂らして   カウボーイの様に、採ればいいかも    輪をうまくこの子に掛けれるかなあ~   ちとそれが問題。。と思ったら、そこに救いの神 ↓...
 2016.08.01. 

うまくいった(*^o^*)

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皆様、暑中お見舞い申し上げますすっかり遅くなってしまいましたが、忘れないうちにアップしとかねば。。。7/3(日)の亭主の釣り果ですが。。。。左の2匹は、おとり鮎らしいから。。。。 釣ったのは、何匹やろ? 17かな?おとり鮎。。。。 考えてみると。。。。可哀そう。。。 とりあえず これだけ、焼いてみました...
 2016.07.10. 

7/3の収穫はこんな感じね(^_-)-☆

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